二日酔い解消吐き気を解消するために必要なことはこれだ!

新しく入った会社やサークルでの飲み会では
いつもの自分のペースで飲めなかったりしますよね

そんな時に限って飲みすぎちゃって
次の日に二日酔いで頭が痛いし吐き気が治まらないし…

なんて経験、ありませんか?

私は過去に数回、ありました

でも出来るならそんな思い、もうしたくありませんよね
反省した都度に調べた、吐き気を治す方法をまとめてみました

とにかく吐く!

結局、一番早く良くなる方法は
ガマンもせず、吐いてしまうのがベストだと思いました

気持ち悪いのにそのまま耐えていても
一向におさまりません

堪えても無駄です
諦めてトイレに直行です
吐いて吐いて吐ききってください

簡単に吐くには?

とにかく吐くとはいっても
最初は胃の中に物が入っているから簡単ですが

何度も吐いていると胃の中がからっぽになってしまって
吐こうにも吐けません

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そんなときは、とりあえず胃の中に何か入れてしまいましょう
半流動体の固形物がベストです

やわらかい半流動体の固形物を入れれば吐きやすくなります

半流動体の固形物って?

やわらかい半流動体の固形物とは、
たとえば豆腐やインスタントラーメンのようなものです

インスタントラーメンがおすすめですが
その理由は、簡単に作れて温かいスープと一緒に摂れるからです

なので、豆腐もくずしてスープにしてしまえば
インスタントラーメンと同じように吐きやすくなるでしょう

まとめ

二日酔いで吐き気が治まらないときは
治まるまでとにかく吐きましょう
吐くものがなければ豆腐スープを摂るといいですよ

吐き気が治まったら体内の水分が足らなくなっているはずですので
スポーツドリンクなどのような水分をとにかく飲んで
ゆっくり休んでください

つらい時間が少しでも早く治まりますように

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